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烹飪教學影片    雖然對烹飪沒有任何天份和興趣, 但看到朋友介紹這個網站.裡面收藏了許多不同佳餚的製作過程影片,只是看看也是賞心樂事啊!       烹飪教學影片 314 支, 現場煮給妳看！       http://www.ytower.com.tw/movie/movie.asp   &nbs...

擁抱健康(運動篇) 除了飲食外, 網上也有很多不同的影片介紹各類型的運動體操, 讓我們活得更精彩! 八段錦 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc 毛巾操：http://www.youtube.com/watch?v=rt9krxeoC1Y&feature=related 拍打操：http://www.youtube.com/watch?v=fNtCE2EbWsg&feature=related 毛巾操：http://www.youtube.com/watch?v=Wz9FpKm8BWw&NR=1 牽手：http://www.youtube.com/watch?v=iEabCPmZAE4&feature=related 輕鬆三招下半身瘦身...

擁抱健康(飲食篇) 近日朋友分享了在網上彙集的保健冷知識，真的要感謝有心人的整理 , 這不知花了多少時間和心血, 十分精彩實用! 能夠分享是一種福氣!... 在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學 常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你 救了您或你的家人、親戚、朋友、同事。以下彙集有識人仕所提供的資料﹐以助參考。 1. 洋蔥浸紅酒          <http://www.philcheung.com/Health/RWO.htm> Red wine & onion 2. 自己CPR的方法 <http://www.philcheung.com/Health/HAS.htm>...

Aspect of Love 今年聲樂老師的師生音樂會主題是"Love changes everything".  這首樂曲也是Andrew Lloyd Webber的音樂劇"Aspect of Love"的主題樂曲。 雖然這套音樂劇不是我的至愛,但劇中一首華爾玆樂曲"The first man you remember" 卻是其中一首我十分喜愛的樂曲.  每逢聽到這首樂曲都會如歌詞般"to make my young heart miss a beat"... ...也讓我記起預科時聖誕舞會的點點回憶... ... The first man you remeber GEORGE:I want to beThe first man you...

七夕之詩 今夜七夕, 牛郎和織女的淒美故事，歷代引發起不少詩人的雅興，以此為題材寫作詩詞。有關詩詞，大多帶點離愁別緒, 讓人悵惘的。然而在眾多戚戚然的詩詞中, 我最感動的，要算是秦觀的《鵲橋仙》。 秦觀的《鵲橋仙》（宋） 纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮？ 秋夕 (唐) 杜牧 紅燭秋光冷畫屏， 輕羅小扇撲流螢。 天階夜色涼如水， 坐看牽牛織女星。 古詩十九首之一（漢）佚名 迢迢牽牛星，皎皎河漢女。 纖纖摸素手，札札弄機杼。 終日不成章，泣涕零如雨。 河漢清且淺，相去複幾許。 盈盈一水間，脈脈不得語。 七夕夜女歌 (晉) 無名氏 婉孌不終夕，...